雖然離端午節(jié)還有幾天時間,記者在忠縣城區(qū)各大超市看到,粽子麻花已擺在顯眼位置,鮮肉粽、蜜棗粽、蛋黃粽……不同口味的粽子吸引市民提前選購。
超市里粽子品種豐富。拍攝:張耀升
青青棕葉香,濃濃端午情。粽子作為端午節(jié)不可或缺的美食,市民在選購粽子時,除了看保質(zhì)期、口味、包裝外,根據(jù)粽葉的顏色確定是否為健康粽子也很重要。
粽子品種豐富。拍攝:張耀升
“選粽子的時候,我們一定要看粽葉顏色。正常來說加工后的粽葉都是比較偏暗的, 如果發(fā)現(xiàn)粽葉是鮮綠的顏色,這種就是加了些工業(yè)染料的,盡量不要選。另外,在選擇袋裝和盒裝粽子的時候,我們一定要看它的產(chǎn)品信息、配料表、生產(chǎn)日期、存儲方式等。”忠縣某超市負責(zé)人介紹。
粽子品種豐富。拍攝:張耀升
粽子包裝分三種,一是真空包裝,易保存、品種豐富;二是冷凍鮮棕;三是鮮銷棕子,真空粽子保質(zhì)期一般在3個月到半年時間,冷凍鮮棕和鮮銷棕子保質(zhì)期則較短,市民可根據(jù)需求和習(xí)慣進行選擇。食用粽子,關(guān)鍵要煮熟煮透。冷粽子因淀粉返生、脂肪凝固等原因不宜直接食用。
市民選購粽子。拍攝:張耀升
專家提醒,粽子含水量高,容易酸敗,不能常溫下悶放在不透氣的塑料袋中。粽子屬高糖、高能量的食物,食用時,最好搭配一些蔬菜,湯類。對于糖尿病、三高等疾病患者,一定要控制其食用量。